課程及活動


香薰工作坊 - 手部護理
(1月)男士腿力強化 X 骨盆底肌訓練體驗班
(1月)「健身氣功‧十二段錦」體驗班
(1月)音樂治療 (紓緩失眠)
藥劑師講座 - 抗凝血劑 / 抗血小板藥物與保健品
牙科講座 - 牙周病與心臟健康
視力講座 - 乾眼症及老花（連眼壓檢查）
(2月)足部護理(灰甲)
臉譜應用藝術工作坊
(2月)如廁能力講座
物理治療師講座 - 足底痛的成因與治療
物理治療師講座 - 膝關節保健小知識
營養師講座 - 保護心臟飲食講座
藥劑師講座 - 防脫髮藥物及保健品
(3月)聽力測試
(2月)男士腿力強化 X 骨盆底肌訓練體驗班
(2月)醒腦活腦體驗班
(2月)八段錦 (坐式養生)體驗班
(2月)橡筋帶運動體驗班
(2月)增肌運動體驗班
(2月)反應速度平衡運動體驗班
(2月)女性骨盆底肌肉運動體驗班
(2月)痛症運動體驗班
(2月)阻力運動體驗班
(1月)醒腦活腦體驗班
(1月)阻力運動體驗班
(1月)女性骨盆底肌肉運動體驗班
(1月)增肌運動體驗班
(1月)痛症運動體驗班
(1月)橡筋帶運動體驗班
(3月)男士腿力強化 X 骨盆底肌訓練體驗班
銀髮急救學堂課堂
(3月)橡筋帶運動體驗班
(3月)反應速度平衡運動體驗班
(3月)「健身氣功‧十二段錦」體驗班
增肌運動體驗班 (3月)
(3月)女性骨盆底肌肉運動體驗班
(3月)八段錦 (坐式養生)體驗班
(3月)醒腦活腦體驗班
(3月)阻力運動體驗班
(3月)痛症運動體驗班
(4月)音樂治療 (紓緩失眠)
(4月)男士腿力強化 X 骨盆底肌訓練體驗班
(4月)醒腦活腦體驗班
(4月)橡筋帶運動體驗班
(4月)女性骨盆底肌肉運動體驗班
(4月)增肌運動體驗班
(4月)八段錦 (坐式養生)體驗班
(4月)痛症運動體驗班
(4月)阻力運動體驗班
(4月)認知能力講座